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Atelier de communication et de gestion des émotions et des
conflits
dans l’environnement familial, amical, social ou professionnel
Pour qui
- Tout
public
Durée
- 2
journées
Objectif
Vous souhaitez comprendre comment fonctionne la
communication ? Vous voulez communiquer autrement et établir des relations de
qualité ? La résolution des conflits vous intéresse ? Vous êtes en situation de
désaccord, vous ne savez pas comment vivre et sortir de ce malaise ?
L’atelier aide à développer la compétence
émotionnelle et relationnelle :
-
mieux se connaître et mieux comprendre les
autres,
-
reconnaître et nommer ses émotions et ses
besoins,
-
savoir écouter et se faire entendre,
-
s’outiller pour résoudre par soi-même les
conflits,
-
gérer les personnalités difficiles et
mieux vivre les situations.
Méthode
pédagogique
Des
connaissances théoriques avec un apport technique, des méthodes, des outils
issus de la Communication Non Violente, de l’écoute active, de la médiation,
etc...
Des
exercices pratiques pour se familiariser avec les outils.
Des
exemples concrets, des échanges interactifs.
Des
tests de positionnement favorisent une meilleure connaissance de soi.
Documentations,
références d’auteurs et d’ouvrages sont cités.
Intervenante
Catherine
Gastigar, médiatrice familiale diplômée d’Etat - Institut d’Etudes de la
Famille Toulouse.
Modalités
pratiques
- l’atelier d’initiation se
déroule sur 2 jours pour 5 à 10 personnes,
- tous les premiers week-end du
mois à Périgueux (24000 Dordogne),
- autres localisations en
Nouvelle Aquitaine et Occitanie possibles sur demande,
- horaires 9h-12h00 et
14h-17h,
- repas libres.
Renseignements, Inscriptions
et Tarifs
Voir onglet « Contacts
&Tarifs »
- possibilité de s’inscrire à une
présentation gratuite des ateliers en visio tous les lundis soir à 20h
(demandez le lien par téléphone ou mail),
- possibilité de participer à
un module d’approfondissement à l’issue de l’atelier d’initiation.
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